Cât de des îți ieși din fire? Probabil că atunci când se încing motoarele, ai vrea să reușești să gestionezi altfel situațiile, așa-i? Ei bine, dușul rece este una dintre metodele prin care poți să îmbunătățești autocontrolul. Acest gen de hidroterapie îmbunătățește circulația cerebrală și creează contextul în care să îți reprimi impulsurile negative. Beneficiile sunt mult mai multe. Chiar, tu ai sesizat vreunul? Lasă în comentarii Impresiile tale despre dușul rece!

#Pildepentruminte #popcorn #autocontrol

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.