Care mamă nu are nevoie de liniște? Care mama nu vrea să fie calmă pentru a putea găsi soluții când apar tensiuni în familie? Care mamă nu vrea să nu-și reverse furia pe copii, ci să găsească o modalitate sănătoasă de a se elibera de frustrări și furie? Ei bine, jurnalul este unul din instrumentele care ne poate ajuta să ne eliberăm, să ne detensionăm. Jurnalul poate fi o terapie binevenită pentru orice mama. Hai să aflăm de la două mămici cum e să ții un jurnal.
Adaugă un comentariu